স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা অপরিহার্য। জেনে নিন বছরে একবার যে মেডিকেল টেস্টগুলো করানো উচিত। মানব শরীরের সুস্থতা নিশ্চিত করতে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা অপরিহার্য। অনেক রোগ প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়ে না, কিন্তু সঠিক সময়ে মেডিকেল টেস্ট করলে তা শনাক্ত করা সম্ভব। প্রতিটি মানুষকে বছরে একবার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টেস্ট করানো উচিত, যা শরীরের ভেতরের অবস্থার তথ্য প্রদান করে এবং স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সহায়তা করে।

স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য বিশেষজ্ঞরা যেসব টেস্ট করার পরামর্শ দেন, সেগুলো হল:

1. CBC (Complete Blood Count):
   • এটি একটি মৌলিক রক্ত পরীক্ষা।
   • রক্তস্বল্পতা বা রক্তের অন্যান্য অসঙ্গতি শনাক্ত করা যায়।
   • শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কেমন তা জানা সম্ভব।
2. SGPT (Serum Glutamic Pyruvic Transaminase):
   • এটি লিভারের কার্যকারিতা বুঝতে সাহায্য করে।
   • লিভারের যেকোনো সমস্যার প্রাথমিক ইঙ্গিত দেয়।
3. S.Creatinine (Serum Creatinine):
   • কিডনির কার্যকারিতা যাচাইয়ের অন্যতম নির্ভরযোগ্য টেস্ট।
   • কিডনি ঠিকমতো কাজ করছে কিনা তা জানা যায়।
4. R.B.S (Random Blood Sugar):
   • এটি ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
   • রক্তে শর্করার মাত্রা নির্ধারণ করে।

এই টেস্টগুলোর মাধ্যমে আপনি বিভিন্ন গুরুতর রোগ যেমন ডায়াবেটিস, কিডনি সমস্যা, লিভারের রোগ ইত্যাদির প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করতে পারবেন। সময়মতো রোগ শনাক্ত হলে চিকিৎসা দ্রুত শুরু করা যায়, যা রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে।

বছরে একবার এই টেস্টগুলো করানোর খরচ খুব বেশি নয়, তবে এর সুফল অনেক। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে সুস্থ জীবন নিশ্চিত করা সম্ভব। আপনার নির্ধারিত ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করে এই টেস্টগুলোর সময়সূচি ঠিক করুন।

সুস্থ জীবনযাপনের জন্য বছরে অন্তত একবার CBC, SGPT, S.Creatinine, এবং R.B.S টেস্ট করানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই অভ্যাস আপনাকে দীর্ঘমেয়াদি রোগের হাত থেকে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করবে।

রিলাক্স নিউজ ২৪